Catabolismo muscular: você sabe o que é e como evitar?
A massa muscular é essencial para a manutenção da saúde. Você já reparou que em algumas condições perdemos massa muscular ? Essa perda de massa é o conhecido catabolismo muscular, onde o músculo acaba sendo utilizado para geração de energia. Ela pode acontecer como um processo fisiológico, como no envelhecimento, mas pode ser resultado de…