Fome ou vontade de comer? Saiba como controlar a compulsão
Fome ou vontade de comer? A fome é um dos instintos de sobrevivência mais primitivos que existem. Mas, na rotina moderna, os sinais fisiológicos de que o organismo está pedindo comida podem ser facilmente confundidos com outras necessidades. Um bom exemplo disso é a famosa “vontade de comer” depois de um dia estressante ou até…