Fome ou vontade de comer? A fome é um dos instintos de sobrevivência mais primitivos que existem. Mas, na rotina moderna, os sinais fisiológicos de que o organismo está pedindo comida podem ser facilmente confundidos com outras necessidades. Um bom exemplo disso é a famosa “vontade de comer” depois de um dia estressante ou até…
Sensibilidade ao glúten não celíaca: como se cuidar e viver bem Segundo estudo da Universidade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais, de 0,5 a 6% da população sofre de Sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC), condição mais comumente observada entre meninas, jovens adultos e pessoas de meia-idade. A prevalência específica na população…
Controle do estresse, o primeiro passo para uma vida saudável Presente no dia a dia de mais de 90% da população mundial, quadro pode levar a diversas doenças crônicas, como hipertensão e diabetes De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o mundo vive uma epidemia de estresse: cerca de 90% da população…
Conheça as novidades da Via na Consulfarma 2020! O 15º Congresso Consulfarma começou e o que não faltam são novidades: em edição inteiramente online, o maior evento magistral do mundo reúne as principais empresas do setor, oferecendo uma oportunidade única de atualização, aprendizado e networking. Esse ano, os participantes poderão visitar uma feira de negócios…
Viver com longevidade e, principalmente, com qualidade de vida, é uma questão de autocuidado com o corpo e com a mente. As necessidades do organismo mudam ao longo dos anos – e é preciso estar atento para fornecer tudo o que ele precisa para funcionar bem e com vitalidade. Após os 50 anos, por exemplo,…
Exercícios, alimentação e suplementação, os pilares para o ganho de massa muscular Todo mundo já sentiu a frustração de ir assiduamente à academia e não conseguir os resultados que esperava porque a alimentação não foi ajustada da maneira correta. Mas o contrário também acontece: sem o treino adequado, a dieta por si só também pode…
