6 dicas para dormir melhor na quarentena
6 dicas para dormir melhor na quarentena Nutricionista fala sobre como a alimentação pode interferir na qualidade do sono A ansiedade do isolamento imposto pela quarentena está prejudicando as noites de sono de muita gente – até mesmo de quem nunca sofreu de insônia antes. As preocupações associadas à pandemia, combinadas ao longo período de…