Reequilibre sua rotina com ativos naturais
Emagrecimento, ganho de massa e regulação do sono: reequilibre sua rotina Após meses de isolamento, é normal observar mudanças no corpo, mesmo que você tenha se esforçado para manter a rotina da quarentena o mais parecida possível com a de antes. Alguns quilinhos a mais e a perda de massa muscular são os sinais…
