O glúten é uma proteína encontrada em alimentos como o pão, aveia, farinha de trigo , massas, bolos, pizza, cerveja, biscoitos entre outros alimentos. A intolerância ao glúten afeta diretamente o intestino delgado, podendo causar atrofia a mucosa do intestino dificultando a absorção dos nutrientes de alimentos derivados do trigo. O glúten também é usado em uma ampla…
PhosfaTOR® é um produto natural fonte de ácido fosfatídico e fosfatidilserina. Sua composição faz com que o produto tenha diversos benefícios como: Ganho de massa muscular e recuperação pós treino: PhosfaTOR® atua em vias de sinalização que estimulam o ganho de massa e a recuperação muscular. Saúde cognitiva: seu uso é capaz de melhorar o foco, atenção e…
A massa muscular é essencial para a manutenção da saúde. Você já reparou que em algumas condições perdemos massa muscular ? Essa perda de massa é o conhecido catabolismo muscular, onde o músculo acaba sendo utilizado para geração de energia. Ela pode acontecer como um processo fisiológico, como no envelhecimento, mas pode ser resultado de…
Demorar para pegar no sono, acordar durante a noite ou sentir que o sono não foi agradável, são alguns dos sinais que podem ajudar no diagnóstico de insônia. Se você já teve algum desses sintomas, não se preocupe, nesse texto você encontrará a solução! A falta de sono está relacionada a diversas condições clínicas, como…
Não é fácil lidar com a depressão e a ansiedade. Uma doença silenciosa, que muitas vezes passa desapercebida pelo próprio paciente, pode levar anos para ser identificada. Muitas vezes, também, o paciente carrega o “fardo” sozinho, por medo de ser mal-interpretado, ou de que a doença atrapalhe suas relações familiares, ou profissionais. Depressão não é…
Não existe fórmula mágica para acabar de vez com as terríveis gordurinhas localizadas, mas existe a combinação de 3 fatores essenciais para ter sucesso no processo de emagrecimento rápido e com saúde: Alimentação Atividade Física Suplementação Sem esses poderosos pilares, fica impossível ter o corpo que você sonha, não dá pra ter um corpo saudável comendo fast food,…
Uma das metas impostas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é reduzir em 15 milhões o número de idosos dependentes de terceiros até 2025. Isso acarreta uma série de fatores relacionados ao comportamento das pessoas e como elas querem envelhecer. No ano de 1945, a média de vida da população brasileira era de 43 anos. A média atual, está…
Nos últimos anos a Organização Mundial de Saúde (OMS) tem ressaltado a importância da prática de esportes para uma boa qualidade de vida. Os benefícios vão muito além da balança. Estudos comprovam que praticar esportes promove o bem-estar e atua na cura e prevenção de doenças. Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo,…