• Receita: Mousse pré-treino
    Post blog_24.01.17
    Postado em 24 de Janeiro de 2017
    Para quem está buscando formas de se alimentar bem antes de treinar, aqui é seu lugar! A nutricionista da Via Farma, Claudia Luz, preparou uma receita de mousse com baixo índice glicêmico para o pré-treino. Dá uma olhada:   Mousse pré-treino Ingredientes – 1 abacate bem maduro ou 2 [...]
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  • Atenção, Nutris: vocês sabiam que é possível fazer uma suplementação 100% individualizada para seus pacientes?
    Post blog_17.01.17
    Postado em 17 de Janeiro de 2017
    Nós, profissionais da Nutrição, sempre soubemos o quão importante é o tratamento nutricional individualizado levando em consideração fatores como sexo, idade, composição corporal, estilo de vida, prática de atividade física e profissão. Nos últimos anos, com o avanço da ciência genética, cada [...]
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  • Escolhendo frutas e verduras: garanta qualidade e economia
    postagem-blog-10-01-17
    Postado em 10 de Janeiro de 2017
    Quer qualidade e economia na escolha de frutas e verduras? A Via Farma se preocupa com a sua saúde, por isso nossa nutricionista Claudia Luz listou a safra de frutas, verduras, legumes, temperos e pescados. Fique de olho nas nossas postagens e compre frutas, verduras e legumes, além do preço [...]
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  • De volta à rotina: alimentação pós-festas
    dicas-de-alimentacao
    Postado em 2 de Janeiro de 2017
      De volta à rotina: alimentação pós-festas   As festas acabaram e agora bateu aquele peso na consciência? É nesse período que as pessoas iniciam dietas malucas com o objetivo de perda de peso rápida. Porém, essa não é a melhor opção! Toda dieta sem acompanhamento e muito restrita tem [...]
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